HUBUNGAN ANTARA FREKUENSI LATIHAN DAN GELOMBANG DYSMENORRHEA

Sukmawati, Sukmawati.

HUBUNGAN ANTARA FREKUENSI LATIHAN DAN GELOMBANG DYSMENORRHEA

Sukmawati, Sukmawati.

Abstract

Abstrak
Selama menstruasi, sebagian besar wanita akan merasa tidak nyaman dalam bentuk rasa sakit atau disebut nyeri haid primer atau dismenore primer. Keluhan gangguan menstruasi bervariasi dari ringan hingga berat dan sering mengakibatkan frustrasi bagi penderita. Salah satu kegiatan fisik yang bisa dilakukan adalah melakukan olahraga. Olahraga teratur dapat meningkatkan aliran darah di otot-otot di sekitar rahim sehingga bisa menghilangkan rasa sakit saat menstruasi. Tujuan dari penelitian ini mengungkap hubungan antara frekuensi olahraga dan derajat dismenore pada siswi SMP Negeri 1 Cangkringan. Penelitian ini menggunakan desain asosiatif dengan pendekatan cross sectional. Sampel diambil menggunakan total sampling. Data dianalisis menggunakan uji chi-square. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 103 responden, 61 responden (59,2%) melakukan olahraga yang tidak sesuai dengan rekomendasi. Sementara itu, 43 responden (41,7%) mengalami dismenore ringan. Hasil uji Chi-square menunjukkan X2count = 9,981> x2 table = 7,814728 dengan p-value 0,019 <0,05. Oleh karena itu, Ho ditolak dan Ha diterima dengan koefisien korelasi yang lemah sebesar 0,297. Ada hubungan antara frekuensi olahraga dan derajat dismenore di SMP Negeri 1 Cangkringan.

Kata kunci: Frekuensi Latihan, Derajat Dismenore

Keywords

Frekuensi Latihan, Derajat Dismenore

Full Text:

PDF

References

Anwar, M., Bazaid, A., Prabowo, P (Editor). 2011. Ilmu Kandungan, Ed. 3. Jakarta: PT Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo

Wati, L., Arifiandi, M., Prastiwi, F. 2017. Hubungan Aktifitas Fisik dengan Derajat Dysmenorrhea Primer pada Remaja. Jurnal Of Issues In Midwifery. 1(2). 1-18

Hakim, W., Trisetiyono, Y., Pramono, D. 2016. Hubungan Antara Olahraga Dengan Dismenore Pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang Tahun 2016. Jurnal Kedokteran Diponegoro. 5(4)

Setyowati, H. 2018. Akupresur Untuk Kesehatan Wanita Berbasis Hasil Penelitian. Magelang. UNIMMA PRESS

Anurogo, D., Wulandari, A. 2011. Cara Jitu Mengatasi Nyeri Haid. Yogyakarta : CV Andi Offset

Nasir, A., Muhith, A., Ideputri, M. 2014. Buku Ajar Metodologi Penelitian Kesehatan : Konsep Pembuatan Karya Tulis dan Thesis untuk Mahasiswa Kesehatan. Yogyakarta : Nuha Medika

Riyanto, A. 2011. Aplikasi Metodologi Penelitian Kesehatan. Yogyakarta : Nuha Medika

Sugiyono. 2018. Metode Penelitian Kuantitatif. Bandung. Alfabeta

Riyanto, A. 2013. Statistik Dekskriptif Untuk Kesehatan. Yogyakarta : Nuha Medika

Giriwijoyo, S. 2017. Fisiologi Kerja Dan Olahraga: Fungsi Tubuh Manusia pada Kerja dan Olahraga. Jakarta: Rajawali Pers

Zakiyah, A. 2015. Nyeri : Konsep Nyeri dan Penatalaksanaan dalam Praktik Keperawatan Berbasis Bukti. Jakarta. Salemba Medika

Sophia, F., Muda, S., Jemadi. 2013. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Dismenore Pada Siswi SMK Negeri 10 Meden Tahun 2013. Jurnal Gizi, Kesehatan Reproduksi dan Epidemiologi. 2(5).

Judah, M., Sudarti., Fauziah, A. 2012. Teori Pengukuran Nyeri dan Nyeri Persalinan. Yogyakarta. Nuha Medika

Rokhmah, F. 2012. Hubungan antara frekuensi olahraga dengan derajat dismenore pada siswi di SMP Negeri Puring Kebumen : Tidak Dipulikasihkan

Marlinda, R., Rosalina., Purwaningsih, P. 2013. Pengaruh Senam Dismenore Terhadap Penurunan Dismenore Pada Remaja Putri Di Desa Sidoharjo Kecamatan Pati . Jurnal Keperawatan Maternitas. 1(2). 118-123

Utama, I. 2014. Masalah Kesehatan Reproduksi Wanita. Yogyakarta : Nuha Medika

Rivaldi, R. 2009. 1001 Jawaban Napa Loe Perlu Olahraga. Cirebon: Gunung Jati