TERAPI NON FARMAKOLOGI TERHADAP STRESS KARYAWAN UNIVERSITAS RESPATI YOGYAKARTA

CristinWiyani, Imam, A.A. Mas Aristya Sukma Dewi

Abstract


Karyawan merupakan orang yang bekerja pada suatu lembaga, yang dapat membuat sebuah lembaga tersebut dapat tetap hidup. Oleh karena itu karyawan juga dapat disebut sebagai mesin dalam sebuah lembaga. Sebagaimana mesin, karyawan memiliki beban kerja yang idealnya sesuai dengan kemampuan karyawan tersebut dalam mengerjakannya. Stres kerja mempunyai dampak positif dan juga negatif. Dampak negatif stres kerja pada tingkat yang tinggi adalah terjadi penurunan pada kinerja karyawan yang drastis. Salah satu penanganan stres non farmakologis yaitu dengan cara relaksasi, seperti; aroma terapi, terapi tertawa, dan meditasi. Tujuan : Adakah pengaruh pemberian terapi non farmakologi terhadap stres kerja karyawan UNRIYO. Metode penelitian : Metode penelitian kuantitatif dengan jenis penelitan quasi experiment dan desain pre test and post test nonequivalent control group. Berjumlah 52 responden yang dibagi menjadi 3 kelompok. Instrumen penelitian berupa lembar kuesioner ISMA. Penelitian dilaksanakan di Universitas Respati Yogyakarta. Menggunakan analisa bivariat uji T–Test Paired. Hasil : Perbedaan rerata skor stres kerja pada kelompok perlakuan sebelum dan sesudah diberikan terapi kombinasi aromaterapi cendana dan meditasi dengan nilai p = 0,002 (normal p<0,05). Perbedaan rerata skor stres kerja pre test dan post test pada kelompok kontrol dengan nilai signifikan p = 0,138 (normal p<0,05). Perbedaan rerata skor stres kerja pada kelompok perlakuan sebelum dan sesudah diberikan terapi tertawa dengan nilai p = 0,002 (normal p<0,05). Kesimpulan : Ada pengaruh pemberian terapi non farmakologi terhadap stres kerja karyawan UNRIYO.

Keywords


Terapi non farmakologi, stress kerja, karyawan

Full Text:

PDF

Article Metrics

Abstract view : 164
PDF - 123

References


Rizqiansyah MZA. Hubungan Antara Beban Kerja Fisik dan Beban Kerja Mental Berbasis Ergonomi Terhadap Tingkat Tingkat Kejenuhan kerja Pada Karyawan PT Jasa Marga (PERSERO) Tbk Cabang Surabaya Gempol. J Sains Psikol. 2017.

Pertiwi EMa, Denny HM, Widjasena B. Hubungan antara Beban Kerja Mental dengan Stres Kerja Dosen Di Suatu Fakultas. J Kesehat Masy. 2017;5.

Setiawan DI, Rochdiat W. Analisis Faktor Penyebab Stres Dosen dan Karyawan Universitas Respati Yogyakarta Sebagai Dasar Pengembangan Model Promosi Kesehatan Jiwa Terwujudnya “Kampus Bebas Stres.” J Med Respati. 2017;12(4).

Saam Z, Wahyuni S. Psikologi Keperawatan. Jakarta: Rajawali Pers; 2014.

Jundillah ZN, Ahmad LOAI, Saktiansyah LOA. Analisis Kejadian Stres Kerja Pada Perawat di Kabupaten Konawe Kepulauan Tahun 2017. J Ilm Mhs Kesehat Masy. 2017;2(6).

Chomaria N. Bye Bye Stress. Jakarta: PT Elex Media Komputindo; 2018.

Ablanedo-Rosasa JH, Blevins RC, Gao H, Teng WY, White J. The Impact of Occupational Stress on Academic and Administrative Staff, and on Students: an Empirical Case Analysis. J High Educ Policy Manag. 2011;33(5).

Azhylia PAD, Wiyani C, Syafitri EN. Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tingkat Stres Kerja Karyawan di PT. Asa Yogyakarta. Med Respati. 2017;12.

Priyoto. Konsep Manajemen Stres. Yogyakarta: Nuha Medika; 2014.

Tilong AD. Yoga dan Meditasi untuk Mempercepat Kehamilan. Yogyakarta: Laksana; 2017.

Maghfiroh NH. Efektivitas Terapi Relaksasi Meditasi dalam Menurunkan Tingkat Stres. INSIGHT. 2015;11(1).

Martin W, Mardian P. Pengaruh Meditasi Terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Lansia yang Mengalami Hipertensi. J Ipteks Terap. 2016;10.

Dila DR, Putra F, Arifin RF. Pengaruh Aromaterapi Lavender Terhadap Penurunan Kecemasan Ibu Pre Operasi Sectio Caesarea Di Rumah Sakit Bersalin. Caring Nurs J. 2017;1(2).

Setyoadi, Kushariyadi. Terapi Modalitas Keperawatan pada Klien Psikogeriatrik. Jakarta: Salemba Medika; 2011. 145.

Koensoemardiyah. A-Z Aromaterapi untuk Kesehatan, Kebugaran, dan Kecantikan. Yogyakarta: Lily Publisher; 2009.

Primadiati R. Aromaterapi Perawatan Alami untuk Sehat dan Cantik. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama; 2002. 77.

International Stress Management Association. Stress Questionnaire. 2016;

Novitasari I, Nuraeni A, Supriyono M. Pengaruh Terapi Relaksasi Benson Terhadap Penurunan Tingkat Stres Kerja Pada Karyawan Di PT. Tri Cahya Purnama Semarang. J Ilmu Keperawatan dan Kebidanan. 2014.

Mumpuni Y, Wulandari A. Cara Jitu Mengatasi Stres. Yogyakarta: C.V Andi Offset; 2010.

Ansori RR, Martiana T. Hubungan Faktor Karakteristik Individu dan Kondisi Pekerjaan terhadap Stres Kerja pada Perawat Gigi. Indones J Public Heal. 2017;12(1).

Rachman SBP. Faktor Determinan terhadap Stres Kerja pada Pekerja Bagian Produksi di PT Indogravure Tahun 2017. Skripsi. 2017.

Syafitri EN. Pengaruh Teknik Relaksasi Autogenik Terhadap Penurunan Tingkat Stres Kerja Pada Karyawan PT. Astra Honda Motor Di Yogyakarta. J Keperawatan Respati Yogyakarta. 2018;5(2).

Sucipto CD. Keselamatan dan Kesehatan Kerja. Yogyakarta: Gosyen Publishing; 2014.

Judha M, Syafitri EN. Efektifitas Pemberian Aromaterapi Lemon terhadap Kecemasan pada Lansia di Unit Pelayanan Lanjut Usia Budi Dharma, Umbulharo Yogyakarta. Jurrnal Keperawatan Respati. 2018;5(1).

Shepardson RL, Tapio J, Funderburk JS. Self-Management Strategies for Stress and Anxiety Used by Nontreatment Seeking Veteran Primary Care Patients. Mil Med. 2017;182.

Raraswati. Pengaruh Aromaterapi Cendana Terhadap Stress pada Narapidana Wanita di Lapas Wanita IIA Sukamiskin Bandung Tahun 2016. 2016.

Kementerian Perdagangan Republik Indonesia. Indonesian Essential Oils The Scents of Natural Life. Indonesia: Trade Policy Analysis and Development Agency; 2011.

Nurgiwiati E. Terapi Alternatif & Komplementer dalam Bidang Keperawatan. Bandung: IN MEDIA; 2015.

Sindhu P. Panduan Lengkap Yoga untuk Hidup Sehat dan Seimbang. Bandung: Qanita; 2013.

Tilong AD. Yoga & Meditasi untuk Mempercepat Kehamilan. Yogyakarta: Laksana; 2017.

Triman A, Bagaskara S, Fourianalistyawati E, Putra JS. Pelatihan Mindfulnes untuk Mengurangi Emosi Marah pada Pengemudi Usia Remaja. 2017.

Potter PA, Perry AG. Buku Ajar Fundamental Keperawatan: Konsep, Proses, dan Praktik. Jakarta: EGC; 2005.

Ogden J. Health Psychology. New York: Jane Odgen; 2007.

Taylor SE. Health Psychology. Los Angeles: Mc Graw Hill Education; 2018.

Suwartika I, Nurdin A, Ruhmadi E. Analisis Faktor yang Berpengaruh dengan Tingkat Stress Akademik Mahasiswa Reguler Program Studi DIII Keperawatan Cirebon Poltekkes Kemenkes Tasikmalaya. J Keperawatan Soedirman. 2014;9(3).


Refbacks

  • There are currently no refbacks.




Prosiding Universitas Respati Yogyakarta
 
ISSN 2657-2397 (Print)